Pyszno艣ci !
鉂わ笍
🙂
👌Kto chce przepis? 
😃 Podaj臋 poni偶ej:
SA艁ATKA Z TRUSKAWKAMI I KOZIM SEREM- 2 porcje
– sa艂ata rzymska 4 li艣cie
– sa艂ata karbowana i endywia po 3-4 li艣cie
– pomidory koktajlowe 10 sztuk
– bor贸wki ameryka艅skie 2 艂y偶ki
– truskawki 6 sztuk
– winogrona 8 sztuk
– gruszka 1/2 sztuki
– dowolne kie艂ki 2 garstki
– rolada kozia 1/2 opakowania 75g
Na sos:
– 3 艂y偶ki d偶emu porzeczkowego 100%
– 2 艂y偶ki oliwy
– s贸l, pieprz, chilli do smaku
Warzywa i owoce umyj i pokr贸j. Wymieszaj sk艂adniki, posyp serem i kie艂kami. Polej sosem porzeczkowym
1 porcja dostarcza : 353 kcal, bia艂ka 10g, T艂uszczu 18,7g, W臋glowodany przyswajalne 33,5g, B艂onnik 6,5g, WW 3,3
dietetyk Agnieszka 艢lusarska-Staniszewska
Comments are closed here.