Witaj na stronie Poradni Dietetycznej 4LINE

Wykwalifikowany personel

Dobry dietetyk - o Nas

Ewa Michalska
psycholog

Jest doświadczonym psychologiem, ukończyła studia magisterskie w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie.  Wciąż doskonali swe umiejętności w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej  w Warszawie, zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. ...

Dowiedz się więcej
Agnieszka Ślusarska-Staniszewska
dietetyk, specjalista ds. żywienia

Właścicielka Poradni Dietetycznej 4 LINE. Absolwentka SGGW na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji oraz Psychodietetyki w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Członek Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością oraz...

Dowiedz się więcej
Paulina Gąsiewska
Dietetyk, specjalista ds. żywienia

Dyplomowana specjalistka do spraw żywienia i dietetyki, absolwentka SGGW na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji oraz studiów podyplomowych w Instytucie Żywności i Żywienia na kierunku Poradnictwo dietetyczne...

Dowiedz się więcej

Dlaczego dobry dietetyk to podstawa?

Dietetyka to fascynująca i wciąż dostarczająca nowej wiedzy dziedzina nauki. Dzięki kolejnym dostępnym badaniom dowiadujemy się coraz więcej na temat wpływu żywności na profilaktykę i powstawanie chorób dietozależnych. Dieta jest istotna nie tylko w przypadku otyłości, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, cukrzycy , osteoporozy, celiakii czy nowotworów. Aktualnie coraz szerszą liczbę jednostek chrobowych łączy się z dietą. Między innymi podkreślana jest jej rola w insulinooporności, niepłodności męskiej i żeńskiej, chorobach przebiegających z autoagresją jak Hashimoto, RZS- reumatoidalne zapalenie stawów, AZS- atopowe zapalenie skóry, SM- stwardnienie rozsiane czy IBS- zespole jelita drażliwego, alergiach i nietolerancjach pokarmowych. Dieta jest ważna także w przypadku depresji, zespół u Downa czy zaburzeń ze spektrum autyzmu.

To, co jemy, ma silny wpływ na nasz nastrój i samopoczucie. Ostatnie lata obfitują w doniesienia naukowe z zakresu komunikacji w osi mózg-jelita. Co ważne 90% sygnałów przebiega od jelita do mózgu, natomiast w drugą stronę tylko 10%. To stawia nasze jelita w nowym świetle i powoduje, że rola diety, prawidłowej mikroflory jelitowej oraz szczelności jelitowej jeszcze bardziej zyskuje na znaczeniu. Jelita są niezmiernie ważnym organem odpowiedzialnym za wchłanianie składników odżywczych ale także będących ochroną przed wnikającymi do organizmu patogenami. Ich łączna powierzchnia to powierzchnia dwóch kortów tenisowych, a liczba żyjących w nich bakterii oraz ich genów znacznie przewyższa liczbę genów ludzkiego gospodarza. Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować niezbędna jest odpowiednia dostawa i prawidłowe wchłanianie składników odżywczych. Dlatego właśnie tylko dobry dietetyk pomoże Ci w odpowiednim komponowaniu posiłków, tak aby dostarczały wystarczającej dawki węglowodanów, tłuszczów, białka, witamin i składników mineralnych. Wizyta u dietetyka jest niezbędna jeśli chorujesz celiakię, Hashimoto, zespół metaboliczny, zaburzenia płodności, masz alergie lub nietolerancje pokarmowe. Umawiając się do dobrego dietetyka, dowiesz się jaka dieta będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.

Jednak jak znaleźć dobrego dietetyka w Warszawie? Zanim wybierzesz się do pierwszego, lepszego specjalisty, sprawdź jego wykształcenie, poczytaj opinie o dietetyku dostępne w Internecie. Warto także podpytać znajomych, czy znają specjalistę wartego polecania. W szybkim czasie poznasz kilka opinii o znanych i rekomendowanych dietetykach. My oczywiście zapraszamy do naszej poradni dietetycznej 4line w Warszawie (dokładnie Warszawa śródmieście). Zatrudniamy doświadczonych specjalistów z zakresu dietetyki, żywienia oraz trenerów rozwoju osobistego, którzy pomogą Ci prawidłowo komponować posiłki, abyś czuł się świetnie i żył pełnią życia. Opinie o naszych dietetykach znajdziesz tu (link). Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub mailowego w celu umówienia się na wizytę. Jeżeli natomiast jesteś z innego miasta niż Warszawa, zapraszamy do skorzystania z usługi online. Z przyjemnością, odpowiemy na wszelkie pytania.

Skontaktuj się z nami

Umów wizytę już teraz

Zadzwoń 502 501 596