Witaj na stronie Poradni Dietetycznej 4LINE

Nasza oferta

Indywidualne plany dietetyczne

INDYWIDUALNE PLANY +¬YWIENIOWE

Trafiając do nas zazwyczaj masz już za sobą wiele prób odchudzania. Z jakichś powodów stosowane metody zawiodły lub osiągnięte kiedyś efekty odeszły w zapomnienie. Z nami osiągniesz swój cel, a co ważniejsze będziesz wiedzieć jak go utrzymać.

 

Twoja dieta będzie:

  • Smaczna,
  • Oparta na wynikach Twoich badań,
  • Dopasowana do Twoich potrzeb,
  • Dostosowana do Twojego stylu życia,
  • Uwzględniająca Twoje preferencje żywieniowe,
  • Dopasowana do Twojej aktywności fizycznej,
  • Nastawiona na osiągnięcie Twojego celu,
  • Oparta na wiedzy zgodnej z Medycyną Dowodów Naukowych,

 

Indywidualny program żywieniowy możesz otrzymać po około 4-7 dniach od pierwszej konsultacji. Będzie ona zawierać odpowiednio zbilansowane dzienne jadłospisy z dokładnie rozpisanymi produktami i łatwymi, szybkimi przepisami.

 

Program możemy także oprzeć o menu restauracyjne lub wspomóc się cateringiem dietetycznym. Aby zapewnić Ci swobodę wyboru i zminimalizować ograniczenia do diety otrzymasz także listę zamienników pozwalającą na dużą swobodę w doborze składników i dowolną modyfikację diety. Po 2 tygodniach umawiamy się na wizytę kontrolną. Takie kontrole będziemy ustalać co 2-3 tygodnie aż do momentu osiągnięcia celu i pełnej modyfikacji nawyków żywieniowych.
WIZYTY KONTROLNE

Na wizycie kontrolnej będziemy sprawdzać efektywności zastosowanego programu oraz ustalać tok dalszych działań. Spotkania te są także bardzo istotne w procesie pozytywnego wzmacniania, motywowania i wspierania Cię na drodze do celu. Spotkania te mają też przesłanie edukacyjne, dlatego po zakończeniu programu będziesz sam/a wiedział/a jak odpowiednio troszczyć się o swoje ciało i duszę. Z nami przekonasz się, że odpowiednio dobrane żywienie nie tylko poprawia nastrój, wygląd i zdrowie, ale także, jest proste, bardzo smaczne i nieuciążliwe.

Pamiętaj aby przed pomiarem wykonanym  w trakcie wizyty nie jeść obfitych posiłków, nie pić dużej ilości płynów oraz zachować odstęp 12 godzin od sauny, treningu czy masażu.

 

 

Skontaktuj się z nami

Umów wizytę już teraz

Zadzwoń 502 501 596