Witaj na stronie Poradni Dietetycznej 4LINE

psycholog

Ewa Michalska

ewa_michalska copy

Jest doświadczonym psychologiem, ukończyła studia magisterskie w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie.  Wciąż doskonali swe umiejętności w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej  w Warszawie, zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.  Ukończyła także kurs „Terapia Schematów”.

Przeszła inspirującą ścieżkę osobistego rozwoju i pracy nad sobą.  Wspiera osoby z zaburzeniami odżywiania i te, które zdecydowały się na proces  odchudzania. Wsparcie psychologa w procesie odchudzania coraz częściej okazuje się  w tym niezbędne, gdyż przyczyny otyłości, kompulsywnego jedzenia czy zaburzeń odżywiania można odnaleźć w psychice człowieka.  Spotkania z Ewą mogą wzmocnić Twoją motywację do zmiany, są pomocne także dla rodziców  czy bliskich osób z zaburzeniami łaknienia. Zmiana wyglądu daje napęd, który pozwala przewartościować nastawienie do siebie i świata. Terapia pozwala na to, by przestać reagować na emocje objadaniem się, uświadomić sobie swoje prawdziwe potrzeby, które można zaspokoić inaczej niż dotychczas, w sposób konstruktywny, dający satysfakcję.

Zadania terapii:

– znaleźć  i uświadomić przyczyny otyłości;

– pomoc w przejęciu kontroli nad jedzeniem, w tym jedzeniem kompulsywnym;

– zamiana złych nawyków żywieniowych w te, które służą dobremu samopoczuciu;

– wzmacnianie motywacji i wiary we własne możliwości;

– wspieranie w kryzysach.

 

KAŻDY CZŁOWIEK MA PRAWO DO SZCZĘŚCIA. I TY MOŻĘSZ ODNALEŻĆ DO NIEGO DROGĘ.

 

 

Skontaktuj się z nami

Umów wizytę już teraz

Zadzwoń 502 501 596